オンラインイベント開催予定 2024
■マインドフルネス入門講座（全4回）
幸せの一歩は自分の内側から始まる。朝活マインドフルネスで、ご自身の心と体を調えませんか？
この講座では、医療現場で開発されたセルフケアを目的としたマインドフルネス ストレス低減法 MBSR Mindfulness-based stress reduction の基本的なプラクティスを体験しながら「マインドフルネスとは何か」を探求し体得していきます。マインドフルネスを習慣化するのにも適した内容となっています。
マインドフルネスのプラクティスを継続すると、自己認識力・自己管理力・寛容性が養われます。この力は、個人が人生をより自分らしく生きるうえでも、リーダーとして組織やチームを牽引するためにも大切な素養となります。
何かを達成することを手放して、力まずに今ここの自分に注意を向けると、何が起こるのか、何が見えてくるのか、マインドフルネスの気づきと癒しの旅を好奇心をもって楽しんで参りましょう。
各回録画を共有いたしますので、ご自宅での復習プラクティス・ご欠席の録画受講にご活用ください。
＜こんな方にオススメ＞
・初心者から経験者まで、興味関心のある方
・マインドフルネスを習慣化したい方
・ストレスを低減したいハードワーカー、過活動気味な方、悩みを抱えがちな方
・対人支援職・医療従事者・教育関係者・子育ママパパ・介護をしている方
・体に痛みがある方、不安があれば事前にご相談ください
＜開催日＆レッスン内容＞ 全４回 ＊各回 録画を共有いたします。
１回目：６月１６日（日）８時３０分～１０時
２回目：６月２３日（日）８時３０分～１０時
３回目：６月３０日（日）８時３０分～１０時
４回目：７月７日 （日）８時３０分～１０時
＜詳細＆お申込み＞
下記Peatix URLをご覧下さい。
https://mindfulness-selfcare.peatix.com/
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風の時代 心を結ぶCo Creative plus オンラインイベント開催予定 2022
Co Creative plus 「風の時代 心を結ぶ集い」では、時代の変革期、固定観念を手放し新たな創造的人生を心豊かに生きるヒントや学びを提供しています。クリエイティブに活動されるゲストのお話しを伺いながら視野を広げ「気づき・学び・繋がり」の循環を生む場づくりをしています。
■１月３０日（日）1４時～1６時 終了
宇宙に響く縄文の音『言霊うた祭～令和のミロクうた～』
ゲスト：林 珠江
縄文古代文字教室主宰・ゲームクリエーター
https://kokorowomusubu11.peatix.com/
■１１月６日（土）1４時～1６時 終了
『宇宙に響く縄文の音～言霊から ” 君が代 ” を紐解く～』
ゲスト：林 珠江
縄文古代文字教室主宰・発酵自然食品プロデューサー・ゲームクリエーター
https://kokorowomusubu09.peatix.com/
■１０月１６日（土）1４時～1６時 終了
『宇宙に響く縄文の音～言霊の力～』
ゲスト：林 珠江
縄文古代文字教室主宰・発酵自然食品プロデューサー・ゲームクリエーター
https://peatix.com/event/2951426
■９月４日（土）1４時～1６時 終了
『マインドフルネスに導く～クリスタルボウル・サウンド瞑想会～』
ゲスト：MIRA
クリスタルボウルサウンドヒーラー
https://kokorowomusubu06.peatix.com
■８月１５日（日）1４時～1６時 終了
withコロナの未来を語る『夏の癒し交流会』（無料）
https://www.facebook.com/events/191686339649319/?ref=newsfeed
■７月４日（土）15時～17時 終了
『宇宙に響く縄文の音～日本語の秘密～』
ゲスト：林 珠江
縄文古代文字教室主宰・発酵自然食品プロデューサー・ゲームクリエーター
https://kokorowomusubu06.peatix.com
■６月１３日（日）15時～17時 終了
『日本人の原点を知る 縄文パワーを思い出せ』
ゲスト：林 珠江
縄文古代文字教室主宰・発酵自然食品プロデューサー・ゲームクリエーター
https://kokorowomusubu05.peatix.com
■5月１６日（日）15時～17時 終了
『日本の古典からひも解く和の精神と男女観の変遷』
ゲスト：横山明日香 美容家セラピスト
https://kokorowomusubu04.peatix.com
■４月１８日（日）15時～17時 終了
『仏教とマインドフルネスから導き出す ”本当の自分”』
ゲスト：SALLia サリア 仏像オタクニスト・マインドフルカウンセラー・音楽家
https://kokorowomusubu03.peatix.com
■３月６日（土）15時～17時 終了
『セルフ・コンパッション』～受容性が高まる自己探求ワーク～
ゲスト：加藤 夕貴 心理カウンセラー
https://kokorowomusubu02.peatix.com
■２月７日（日）15時～17時 終了
『女性性から始まるセルフリーダーシップ』女性の神秘から社会的役割を観る〜
ゲスト：長岡 美妃 医師
https://kokorowomusubu01.peatix.com